La kinésiologie est une approche qui aide à identifier et libérer les tensions, blocages et stress accumulés dans le corps comme dans l'esprit. Le mot vient du grec kinesis (mouvement) et logos (étude) — littéralement, "l'étude du mouvement du corps".
Le principe central : notre corps garde en mémoire ce que notre mental conscient a parfois oublié, minimisé, ou mis de côté. Le stress, une émotion difficile, un événement marquant — tout cela laisse une trace, souvent bien après que l'esprit ait "tourné la page".
Le kinésiologue utilise le test musculaire comme outil de communication directe avec le corps. Ce test simple (une légère pression sur un muscle) permet de "poser des questions" à ce qui échappe habituellement à la parole ou à la réflexion consciente : le subconscient, la mémoire corporelle, les blocages émotionnels ou énergétiques.
Une fois ces blocages identifiés, différents outils permettent de les libérer selon ce dont la personne a besoin : points d'acupression, élixirs floraux, visualisation, techniques énergétiques, entre autres.
Sur quoi la kinésiologie peut agir :
- Stress, angoisses, anxiété
- Blocages émotionnels
- Troubles du sommeil
- Confiance en soi
- Difficultés à avancer vers un objectif